ویژه
-36%
آرایش روزمره و عروس حرفه ای
آنچه یاد خواهید گرفت
بهبود مهارت های استفاده از آرایش
دنبال حرفه ای به عنوان یک آرایشگر حرفه ای
روانشناسی کنترل خود و کاهش وزن
آنچه یاد خواهید گرفت
بتوانید از ترفندها و تکنیک های ساده برای سهولت کنترل خود استفاده کنید.
در واقع از این استراتژی ها استفاده کنید و برای درک تأثیرات آنها یک تلاش عمدی کنید
هنگامی که می خواهید به رژیم خود پایبند باشید ، یک مزیت بزرگ داشته باشید
رسیدن به اهداف تناسب اندام و داشتن یک سبک زندگی سالم.
بهداشت روان: مغز خود را تغییر دهید
آنچه یاد خواهید گرفت
10 روش را بدانید که می توانید شیمی ، ساختار و عملکرد مغز خود را تغییر دهید.
بیاموزید که چگونه مغز خود را سالم تر و شادتر کنید.
ویژه
رایگان
راهنمای پزشکی یوگا برای یوگای درمانی
آنچه یاد خواهید گرفت
در مورد تعامل سیستم عصبی با ژست ها اطلاعات کسب کنید
چگونه مراقبه ذهن آگاهی و روشهای خاص تنفس
بیشتر به پاسخ استراحت و بهبودی ذاتی بدن خود ضربه بزنید.
بیاموزید که بدن خود را به روش های خاص ترمیم کننده حرکت دهید
از هر تمرین یوگا یکپارچگی و اثر درمانی بیشتری را تجربه کنید.
-38%
انواع دستورهای غذایی و آشامیدنی خانگی
آنچه یاد خواهید گرفت
یک غذای مورد علاقه در خانه درست کنید
از هر غذای جدید به تنهایی خانگی لذت ببرید
زمان با کیفیت خود را بسازید
عکاسی مبتدی نیکون SLR دیجیتال (DSLR)
آنچه یاد خواهید گرفت
شما می آموزید که چگونه سرعت شاتر خود را تنظیم کنید و اینکه چرا سرعت شاتر را بر سرعت دیگری انتخاب می کنید.
شما یاد خواهید گرفت که تفاوت بین تاری تاری عمق میدان و تاری حرکت را تشخیص دهید.
گواهی مربی بهداشت تغذیه وگان
آنچه یاد خواهید گرفت
ابزارهایی را برای طراحی بسته مربیگری بهداشت وگان سفارشی و متمرکز در اختیار شما قرار می دهد
درک کاملی از تغذیه ، تراکم مواد مغذی ، عناصر مغذی مغذی ، ریز مغذی ها و رژیم های غذایی را ایجاد کنید
مهارت های مربیگری سلامت و عناصر اصلی تغییر رفتار را بیاموزید
- 1
- 2
